2023年9月から始めたウォーキングイベントですが、
2024年も全国各所へ行ってきました。

ウォーキングイベントを始める前から、
僕自身、歩いたり走ったりトレーニングしたりで、
健康的な体を手に入れ、体重もスーッと落ちました。

当時「もう二度とあのサイズには戻らないだろう」と、
太かったウエストのズボンや服を捨ててから、
早くも10年以上が経とうとしています。

ところで、運動の最大の困りポイントは
「とにかく続けるのが大変」ってことですよね。
そこで、定期的にみんなと遊び感覚で歩いたり、
トレーニングしたりできるイベントがあれば、
自分が実践してきた"健康的な楽しみ方"を
シェアできるかなと思って始めたのが、
この【朝ガツ】ウォーキングイベントです。

ちなみに、2024年に行った場所はざっとこんな感じで、
かなりいろいろ回りました。

《2024年1月～4月》
初詣に始まり、梅・桜を愛でつつ、大阪・神戸でも開催。
【朝ガツ】新春初詣ウォーキング
【朝ガツ】大阪天王寺ウォーキング
【朝ガツ】湯島・梅ウォーキング
【朝ガツ】千代田区・桜ウォーキング
【朝ガツ】港区・桜ウォーキング
【朝ガツ】神戸北野ウォーキング

《2024年5月～9月》
ほぼ夏。地元函館開催では、北海道新聞の紙面にも
掲載していただき、故郷に錦を飾った感もあり。
その他、横浜・鎌倉・大阪にも遠征開催。
【朝ガツ】横浜みなとみらいウォーキング
【朝ガツ】浅草あじさいウォーキング
【朝ガツ】銀座築地ウォーキング
【朝ガツ】函館観光ウォーキング
【朝ガツ】梅田大阪城ウォーキング
【朝ガツ】鎌倉観光ウォーキング
【朝ガツ】はじめての鎌倉観光ラン&トレ

《2024年10月～12月》
東京の都心にも山・海・自然を感じられる場所があります。
〆の12月鳥居くぐり108箇所チャレンジも無事に成功。
【朝ガツ】TOKYO山と海ウォーキング
【朝ガツ】お台場冒険ウォーキング
【朝ガツ】紅葉ヒルズウォーキング
【朝ガツ】年末108鳥居ウォーキング

1年で神社だけでも100箇所超、観光スポットもたくさん巡り、
梅や桜、紅葉など季節を感じられるイベントです。

さらに、ウォーキングの途中で甘いものご褒美もあるので、
動いて食べてと盛りだくさん。
最近はAIを活用したウォーキングなんていう、
「何それ？」と思われそうな取り組みもやっています。

次回は2月15日（土）に梅の花を見に行く予定で、
梅の花やメジロがたくさん見られるはず。

運動経験は必要なく、健康な方はどなたでも参加できますので、
お時間が合えば、ぜひ気軽にご参加くださいませ。
↓
2月15日（土）
【朝ガツ】初春の梅ウォーキング｜湯島天神＆皇居東御苑
https://moshicom.com/119135/
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